Site Loader
6 Cara Mengatasi Anak Susah Mamah Usia 1 Tahun, Jangan Menghukumnya

Liputan6. com, Jakarta Permasalahan orang tua yang memiliki anak usia 1 tahun adalah susah makan. Pada piawai ini pertumbuhan anak cenderung lebih lambat. Efeknya membuat anak menjadi memiliki selera makan yang buruk. Pada kondisi ini orang usang harus mengerti cara mengatasi bujang susah makan usia 1 tarikh.

Masa anak susah makan di piawai 1 tahun, orang tua wajib khawatir. Jika masalah susah makan tetap dibiarkan akan membuat anak cela gizi dan nutrisi. Pertumbuhan dengan memang melambat akan semakin tertahan karena nutrisi anak tidak terpenuhi. Cara mengatasi anak susah santap usia 1 tahun bisa dijadikan solusinya.


Cara menyalahi anak susah makan usia 1 tahun ini tidak semena-mena. Karakter tua juga harus mengenali terlebih dahulu permasalahan yang menyebabkan anak tidak nafsu makan. Salah satu kesalahan yang sering dilakukan wali merupakan menghukum/memarahi anak ketika mereka tidak mau makan. Perlu diketahu kalau kesalahan ini justru akan memproduksi anak lebih sulit memiliki nafsu makan yang baik.


Berikut Liputan6. com ulas cara mengatasi anak susah makan leler 1 tahun dari berbagai sumber, Selasa (23/6/2020).

2 dari 7 halaman

Variasikan Menu Makanan

Memeriksa melakukan variasi pada menu sasaran anak bisa dijadikan cara mengatasi anak susah makan usia 1 tahun. Hal ini untuk mengantisipasi anak yang cenderung cepat bosan. Lebih kreatif dan pandai kebesaran makanan yang padat gizi dengan menu yang disukainya. Termasuk menambahkan sayur, makanan asin, dan gurih di dalamnya.


Bisa juga untuk melakukan rekayasa di tampilan makanan. Seperti membuatnya lebih warna-warni. Membuatnya dengan bentuk dengan berbeda, entah itu bentuk hewan maupun bentuk bunga. Hal tersebut akan membuat anak lebih tertarik dan tidak mengenali makanan dengan sebenarnya tidak dia sukai.

3 sebab 7 halaman

Tidak Memaksanya

Memaksa anak 1 tahun untuk santap bukan pilihan yang tepat. Hindari cara mengatasi anak susah santap usia 1 tahun dengan memaksa/memarahinya. Cara ini tidak efektif serta hanya akan memperburuk nafsu dahar anak. Anak juga akan mengganggap momen makan menjadi momen dengan tidak disukainya.


Ketika anak menolak makanan, tetaplah bersuara tenang dan tidak memaksa. Cobalah untuk menanyakan kemauannya agar anak mau sedikit demi sedikit makan makanan bergizi. Hal ini lebih efektif untuk memerbaiki nafsu prasmanan anak 1 tahun.

4 dari tujuh halaman

Berikan Contoh & Atur Pola Makan

Berikan Contoh


Memberikan contoh makan termasuk cara mengatasi anak susah prasmanan usia 1 tahun. Pada usia ini anak memang lebih rajin banyak meniru orang tua. Anak juga akan lebih antusias kalau momen makan bersama terasa bertambah menyenangkan baginya. Anak menjadi ketagihan untuk mengulang momen yang pas. Salah satunya momen makan ini. Alih-alih memberinya hukuman dan sanjungan, lebih baik menemaninya makan.


Pola Makan Teratur


Membiasakan anak 1 tahun memiliki pola makan yang tertib akan membantunya meningkatkan nafsu santap. Jika cara mengatasi anak suram makan usia 1 tahun berhasil diterapkan, menu sama tidak teristimewa menjadi masalah. Meski ada periode tertentu anak pasti akan menegah untuk makan. Namun, jika sudah terbiasa pasti anak akan bertambah paham bahwa makanan pasti telah disediakan di meja. Kebiasaan tersebut juga akan tertanam sampai bujang lebih berajak dewasa dan melakoni waktu makan yang tepat.

5 dibanding 7 halaman

Alat Mamah Khusus

Orang tua bisa memakai alat makan khusus untuk merayu anak 1 tahun yang suram makan. Cara mengatasi anak susah makan usia 1 tahun itu memiliki keuntungan tersendiri. Orang tua menjadi tidak perlu mematok menu makanan yang disukai si mungil. Sebab, si kecil pasti suka untuk makan karena mereka lebih memerhatikan alat makan dengan digunakan.


Membangun suasana yang menyenangkan untuk anak bakal membuatnya lebih memiliki nafsu prasmanan. Memintanya untuk memilih alat prasmanan sendiri ketika berada di gardu akan sangat memengaruhinya. Misalnya saja seperti memilih sendok, garpu, piring, mangkuk, dan gelas yang mereka sukai. Biasanya anak akan menuruti alat makan bergambar karakter favoritnya. Terkadang anak juga akan memilah sesuai dengan warna yang disukainya.


enam dari 7 halaman

Menghormati Porsi dan Sabar

Perhatikan porsi yang akan diberikan pada anak. Situasi ini berlaku untuk anak segala usia. Makanan yang terlalu penuh diberikan justru membuat anak rentan menolaknya. Nah, porsi yang tepat untuk anak usia 1 tahun sebenarnya hanya perlu menghabiskan utama sendok makan saja. Jangan juga mengajarkan anak untuk kalap makan ketika sudah berajak dewasa karena akan buruk bagi tumbuh kembangnya.


Selain harus memerhatikan porsi makan, wali juga harus lebih sabar. Cara mengatasi bujang susah makan usia 1 tarikh ini diterapkan saat fase MPASI. Banyak yang mengatakan bahwa fase ini lebih sulit dari menyusui. Sebab, nutrisi utama anak cuma pada konsumsi makanan dan tidak bisa lagi dibantu dengan ASI. Orang tua harus lebih setia memilih menu makanan dan mengolahnya menjadi menu yang disukainya.


7 daripada 7 halaman

Penyebab & Reaksi Anak 1 Tahun Pelik Makan

Penyebab Susah Makan


1. Tidak terbiasa makan sasaran sama dengan seluruh rumpun


2. Sensitif dengan tekstur makanan tertentu


3. Anak masih sulit mengunyah karena masih belajar


4. Ada kondisi kesehatan tertentu yang mengganggu nafsu makan bani


5. Fase picky-eating dengan normal


Reaksi Pelik Makan


1. Menumpukan berdasarkan warna atau tekstur yang tidak disukai anak


2. Ingin makanan baru dengan berbeda dengan menu sebelumnya


3. Terkadang justru tidak mau dengan menu makanan gres


4. Merasa bosan dengan makanan yang disukainya


5. Makan dengan corong makan yang diinginkan saja

Daniel Powell